27 марта 2017

7 секретов красоты от Эммы Уотсон

Из маленькой забавной Гермионы Грейнджер она превратились в ослепительно-красивую Белль в «Красавице и Чудовище». В чем секрет безупречного внешнего вида Эммы Уотсон?

Кажется, актриса просто не имеет недостатков! Но на самом деле, за безупречной внешностью Эммы Уотсон скрывается постоянная работа над собой. Перечислим секреты красоты Эммы Уотсон

 

 

Секрет 1
Физические упражнения

Эмма предпочитает комбинировать 3 вида упражнений:

 

  • Растяжка. Она помогает поддерживать в порядке самое главное во внешности – осанку. Актриса практикует растяжку, которая помогает укрепить мышцы ног, ягодиц, спины.
  • Силовые упражнения. Приседания и выпады с гантелями помогают Эмме укреплять и тонизировать мышцы брюшного пресса.
  • Йога. Актриса использует ее для психологической разрядки и освобождения от стресса. Медитация вкупе с позитивными аффирмациями – вот то, что позволяет Эмме быть всегда в хорошем настроении. 

 

 

Секрет 2
Домашняя еда

Актриса не сторонница ресторанной пищи и предпочитает домашнюю здоровую еду. Впрочем, Эмма признается, что иногда может побаловать себя пиццей или шоколадным кремом, но стремится не переедать.

 

 

Секрет 3
Хороший пример

Эмма Уотсон советует перенимать стиль в одежде тех персон, которыми вы восхищаетесь. Например, для Эммы женщины, которые вдохновляют ее лично – это Джейн Биркин, Шарлотта Генсбур и Жан Шраймптон.

 

 

Секрет 4
Акцент на лицо

Эмма включила в обязательную программу за своей внешностью маски для лица. «Я люблю маски для лица, – говорит актриса, – после них я чувствую себя намного лучше, чем даже после массажа тела».

 

 

Секрет 5
Предельная естественность

В повседневной жизни, когда Эмма не занята в съемках, она дает возможность коже отдохнуть от макияжа и выбирает предельную естественность. По ее мнению, макияж не всегда является синонимом красоты: «Красота есть то, что живет внутри, а не снаружи. Если вы чувствуете себя красивой, то вы такой и будете».

 

 

Секрет 6
Перемены начинаются с цвета волос!

Эмма Уотсон советует: если вы думаете, что готовы к переменам в своей жизни, начните эти перемены с волос! Именно так поступила сама актриса, когда, после прекращения съемок Поттерианы, она перекрасилась в черный цвет. Это был символический акт, говорящий о том, что в ее жизни наступает новый этап. Хотите перемен? Перекрасьте волосы! Вы будете удивлены, насколько хорошо это работает!

 

 

Секрет 7
Душ – как можно чаще

Актриса утверждает, что принимает душ или ванну при каждой возможности, иногда по три раза в день. Она использует соли для ванн, молоко с лепестками роз и масла, которые ухаживают за ее кожей.

 

Фото: www.gettyimages.com

 

Читайте также:

3 секрета красоты Евы Мендес

Секрет красоты Кэтрин Зета-Джонс

ТОП-5 секретов красоты Дженнифер Энистон

Реклама

Гороскоп дня