-
-
11 июля 2013

Как усилить оргазм?

Опытная ли женщина, молодая ли девушка – всех нас волнует тема, как сделать секс более насыщенным и разнообразным. Почитайте реальные советы, которые подскажут вам, как усилить оргазм. Поверьте: они работают!

К счастью, прошли те времена, когда от женщины в постели требовалась лишь покорность партнеру. Сегодня мы смело заявляем о своем праве получать удовольствие во время секса – и это здорово! Но иногда мы и сами не в курсе, что требуется сделать, чтобы усилить оргазм.

 

Женский оргазм – штука более тонкая и деликатная, нежели мужской. Прежде всего потому, что для полноценной разрядки нам требуется не только физиологическая удовлетворенность, но и эмоциональная. Именно поэтому мы получаем больше кайфа с неумелым, но любимым мужчиной, чем с опытным ловеласом «на одну ночь».

 

 

Подготовка тела

 

- Для того чтобы усилить оргазм, подготовьте свое тело. Чем более тренированным оно будет, тем больше удовольствия вы получите. Занимайтесь любым видом физической активности: бегом, фитнесом, танцами, просто гуляйте.

 

- Развивайте свои органы чувств, прежде всего – тактильные ощущения. Ведь эрогенные зоны можно тренировать! Для этого отлично подходит обычный массаж.

 

- Предлагаем вам воспользоваться советами опытных любовниц. Каждый день минут 5-10 посвящайте своим ощущениям. Например, вы лежите в ванной. Ощутите, как себя чувствует ваше тело, насколько ему комфортно. Сидя на работе, постарайтесь на пару минут сосредоточиться на телесных ощущениях от прикосновений к коже ткани.

 

- Касайтесь себя! Лежа в кровати, погладьте свое тело, сосредоточьтесь на своих ощущениях. Приятно ли вам поглаживание? Какие зоны тела особенно отзывчивы на ласки? Вероятнее всего, именно они и являются вашими эрогенными зонами.

 

- Интимная гимнастика. Мышцы влагалища играют огромную роль в получении оргазма. Если они у вас достаточно натренированы, вы сможете по своей воле усиливать или ослаблять свои ощущения во время секса. Самая простая тренировка: каждый день в течение 2-3 минут сжимайте-разжимайте мышцы влагалища.   

 

 

Связь с партнером

 

- Первое условие мы уже назвали: наличие любимого человека. Причем перед сексом постарайтесь не выяснять с ним отношения, а все спорные моменты оставить на потом.

 

- Когда вы решаете заняться сексом, выключите телефон и телевизор, выбросьте из головы все посторонние мысли. Представьте себе, что на всей земле есть только два человека – вы и ваш любимый. Для того чтобы стряхнуть с себя груз забот, можно воспользоваться медитацией. Вы пришли домой уставшая и раздраженная? Включите негромкую музыку, сядьте в удобное кресло и дышите глубоко в течение 5-10 минут, ни о чем не думая. Вы восстановите свои силы!

 

- Муж очень устал, в его голове – проблемы и рабочие конфликты? Накормите его, причем поставьте на стол продукты, которые повышают сексуальное влечение: морепродукты, шоколад, орехи, специи, красное вино.

 

Зарядка для любовницы

 

Как усилить оргазм?

 

- Двигайтесь! Чем активнее вы будете вести себя в постели, тем больше у вас шансов испытать наслаждение.

 

- Меняйте позы! Разумеется, не стоит за один сеанс пробовать все позы из Кама-Сутры, однако и одной ограничиваться не стоит. Наиболее оптимальный вариант – три-четыре позы.

 

- Останавливайтесь! Вы чувствуете, что устали или почему-то удовольствие исчезло? Прервитесь на несколько минут. И начните все сначала!

 

- Пользуйтесь губами. Губы очень чувствительны, мы заводимся практически мгновенно от нежных поцелуев, ведь на губах располагается огромное количество нервных окончаний. Поэтому, чтобы усилить оргазм, нежно поводите пальцами по своим губам, целуйте любимого или пососите палец партнера.   

 

- Используйте альтернативу. Ваш партнер выдохся, а вы все еще желаете продолжения? Попросите его поласкать ваш клитор губами или пальцами. Клиторный оргазм испытывают практически все женщины, поэтому удовольствие вам обеспечено! Если ваш партнер не против, купите в секс-шопе фаллоимитатор: он поможет вам достичь оргазма. 

  Читайте также  

  Читайте на наших сайтах  

Новые Популярные

  Читайте также  

Реклама

Гороскоп дня