7 апреля 2013

Как выбрать хобби?

Не всем из нас везет найти работу, которая бы была по душе, которая помогает реализовать скрытые таланты и способности, да и просто почувствовать себя счастливой! В этом случае на помощь приходит увлечение. Как выбрать себе хобби по душе? Автор Елена Еловикова

По сути, хобби – это возможность гармонизировать свою жизнь, восполнить недостаток деятельности в той или иной сфере. Только вот как понять, какое хобби себе выбрать? Попробуйте оценить вашу реализованность в различных сферах жизни по пятибалльной системе:

 

1.  Хватает ли вам общения?

2. Часто ли на работе вам приходится задействовать свой интеллектуальный потенциал?

3. Насколько подвижный образ жизни вы ведете?

4. Используете ли вы свою креативность на работе?

5. Много ли экстремальных или незапланированных ситуаций происходит в вашей жизни?   

6. Есть ли возможность проявлять свои душевные качества (сострадание, помощь людям или животным)?

 

После такого анализа вы поймете, чего не хватает в вашей жизни. Именно в этой области и ищите себе занятие по душе:

 

1. Не хватает общения? Вступите в группу по интересу, найдите себе единомышленников, которых, так же, как и вас, волнуют проблемы глобального потепления, литературы или живописи.

2. Не хватает интеллектуального развития? Изучайте иностранные языки, читайте книги по философии, заведите блог, в котором будете высказывать свои соображения по волнующим вас темам современности.

3.  Не хватает двигательной активности? Займитесь фитнесом, плаванием, танцами, - любым видом активного отдыха.

4.  Нет выхода креативности? Займитесь рисованием, вязанием, шитьем, садоводством или бисероплетением.

5.  Не хватает экстрима? Обратите внимание на парашютный спорт, скалолазание, дайвинг – словом, любой вид развлечений, от которого зашкаливает адреналин.

6. Нет выхода душевности? Сейчас масса возможностей заняться волонтерством, помогая людям или животным. Займитесь изучением духовной литературы.

 

Подойдет ли вам это хобби?

Для того, чтобы определиться, придется ли вам по душе выбранное хобби, можно, разумеется, сначала попробовать: накупить ниток и приняться изучать азы вязания или записаться на курсы вождения. Есть и другой вариант: сначала попробовать визуализировать свое хобби.

 

Для этого закройте глаза и представьте перед своим внутренним взором картинку себя самой, занимающейся тем или иным видом деятельности. Вот вы сидите в уютном кресле и нанизываете на иглу бисеринки. Или погружаетесь в морскую пучину с аквалангом. Почувствуйте на физическом уровне свои телесные ощущения. Насколько они вам приятны? Испытываете ли вы комфорт в этой ситуации? Если да, то вы на правильном пути!

 

Еще один важный нюанс: хобби – это не работа и ни в коем случае не «обязаловка». Правильно выбранное хобби должно приносить радость и удовлетворение, наполнять вас позитивными мыслями. Если этого не происходит, задумайтесь: может, стоит выбрать другое хобби?  

Реклама

Гороскоп дня