5 июля 2016

Самый главный признак того, что ваш брак закончится разводом

И это – результат долгого исследования! Никаких домыслов – голые факты.

Доктор психологии Джон Готтман, автор книги «7 принципов удачного брака», потратил десятилетия на то, чтобы изучить поведение пар, которые хотят развестись. Он тщательно изучал причину ссор и манеру поведения во время семейных скандалов.

 

И главным признаком того, что семья распадется, Готтман назвал взаимное презрение.


Испепеляющий взгляд, отвращение, гнев и полное пренебрежение – это верные спутники предстоящего развода

 

«Все пары, которые находятся на грани развода, ведут себя одинаково, – говорит Джон Готтман. – Они используют все 4 так называемые «предвестника апокалипсиса»: презрение, обвинение, постоянное противодействие партнеру и оборонительную позицию.

 

Поэтому проанализируйте свое поведение с партнером. Может еще не поздно вернуться к нормальным отношениям? Для этого, советует Готтман, избегайте уничижительных взглядов, злых усмешек и агрессивных комментариев. Вместо того чтобы раздражаться, когда ваш партнер высказывает свою позицию, попробуйте выслушать его, заставьте себя вникнуть в суть того, что он говорит.

 

Когда же придет ваш черед выразить свои мысли, говорите только о своих чувствах, без упреков или обвинений.

 

Вернуться к нормальным партнерским отношениям сложно, но можно, если вы действительно хотите этого!

Реклама

Гороскоп дня