-
-
9 августа 2013

Семейные конфликты: из негатива в позитив!

Как часто вы ссоритесь с мужем? Как быстро после этого миритесь? И вообще – может ли семейная ссора пойти на пользу отношениям? Автор Елена Еловикова

Если ваша семейка сильно смахивает на итальянскую, и вы просто жить не можете без громких выяснений отношений, битья посуды и бурных примирений после ссоры, то, пожалуй, вам читать эту статью нет никакой необходимости. Вас с мужем можно поздравить: вы используете ссору для сброса лишней энергии и негатива, но не принимаете суть конфликта слишком близко к сердцу.

 

Но в большинстве случаев семейные ссоры – вещь очень болезненная для одного или обоих супругов. Хотя большинство психологов утверждают: конфликт в семье – это хорошо! Это показатель того, что семья живет и развивается, ведь брак – это постоянное построение взаимоотношений и ежедневная работа над ошибками.

 

Не все и не всегда получается гладко. В особо сложных случаях, когда «точка невозвращения» пройдена, двум любящим людям нужен арбитр – психолог; но, как правило, вы сами в состоянии справиться с кризисом. Многое зависит от умения идти навстречу друг другу, от понимания того, что став одной семьей, вы оба имеет право на собственное мнение.

 

Как управлять семейным конфликтом?

 

- Если вы чувствуете себя обиженной, не старайтесь скрыть обиду, поделитесь своими переживаниями с супругом. Возможно, он даже не подозревает, что его слова или поступки вас сильно ранили.

 

- Часто причиной обиды являются не объективные действия мужа, а ваша собственная усталость, плохое самочувствие или раздражение. Поэтому прежде чем сказать вслух о своей обиде, подумайте: а что именно меня не устраивает? То, что муж поздно приходит домой или все-таки то, что он уделяет мне мало внимания?

 

- Если вас провоцируют на конфликт, скажите себе мысленно: стоп! Не поддавайся! Скажите мужу ласковое слово, обнимите и поцелуйте, чтобы ваш супруг оттаял. Ведь в семье то один, то другой должен время от времени играть роль сдержанного и терпимого.

 

- Если же вы уже начали «разбор полетов», говорите по существу данного конфликта! Не стоит вспоминать давние грехи – это только разозлит партнера, а проблему не решит.

 

- Учитесь мириться друг с другом, умение «сесть за стол переговоров» и признать собственные ошибки сохранило не одну семью!

 

- Преодолевайте свое скверное настроение с помощью чего-нибудь приятного.

 

Конфликты могут быть как созидательными, так и разрушающими отношения. Если вы проявляете терпение в отношениях друг с другом, не оскорбляете, не пытаетесь «насолить» и вместе ищете причину разногласий, то имеете все шансы преодолеть критический период взаимоотношений и остаться вместе. Но когда оба супруга не умеют уступать, неспособны сделать шаг навстречу – такой брак обречен.

  Читайте также  

  Читайте на наших сайтах  

Новые Популярные

  Читайте также  

Реклама

Гороскоп дня